GUIDA GRATUITA

CONSAPEVOLEZZA

IN 

GRAVIDANZA 

6 cose che devi assolutamente sapere se sei in gravidanza per goderti a pieno questo momento ed evitare problemi durante e dopo il parto

grazie allo yoga in gravidanza con Giovi.

Scaricala subito!

In questo manuale scoprirai 6 cose che possono influire sulla tua gravidanza, sia per te, futura mamma, che per il tuo bimbo.

ECCO GLI ARGOMENTI:
  • L'IMPORTANZA DEL PAVIMENTO PELVICO.
  • LA DIASTASI RECTI. 
  • ACCETTARE I CAMBIAMENTI DEL CORPO 
  • CONNETTITI CON IL TUO BIMBO
  • SE SEI SERENA IL TUO BIMBO SARÀ SERENO.
  • GODITI IL MOMENTO DEL PARTO

Diventare mamma è una cosa stupenda, ma richiede anche consapevolezza. Su alcuni argomenti c'é molta confusione e poca informazione. In questa guida scoprirai cose di cui probabilmente non hai mai sentito parlare, ma molto importanti per il tuo bimbo e per te durante e dopo la gravidanza.

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Grazie a Giovi sto affrontando i cambiamenti del mio corpo in gravidanza con più serenità sia rispetto alla forma fisica che sul piano emotivo.

Giovi é sempre disponibile.

Non so come farò senza le sue classi il mese dopo il parto.

 

____ Chiara P.

L'effetto di benessere dopo aver praticato è indubbio e bellissimo! 

Inoltre, Giovi è molto attenta e informata ed in costante aggiornamento.
Grazie Giovi Yoga!

 

____ Alice M.

Ciao, sono GIOVI!

Amante dello sport, del movimento, della natura e degli animali.

Amo ascoltare ed aiutare le persone. 

La vita mi ha tolto tanto, ho dovuto affrontare diversi lutti che, grazie allo Yoga, ho accettato e superato, a tal punto da essere grata oggi di chi sono, grazie proprio alle esperienze, anche le più dolorose, del passato. 

Proprio quando la vita mi ha tolto e mi stava togliendo ancora, ho deciso di iscrivermi al corso di Yoga Pre e Post gravidanza, circondandomi di future mamme che danno vita a creature stupende, accompagnandole in questo viaggio affascinante e denso di emozioni.

Lo yoga è stata la medicina naturale in periodi difficili, portandomi ad amare la vita in modo folle, essere grata e raggiungere una consapevolezza del corpo e della mente che cercavo da tempo.

Questo è quello che voglio aiutarti a fare...amare te stessa, il tuo viaggio e la vita che sta crescendo dentro di te più di ogni altra cosa al mondo senza paure e preoccupazioni, vivendo il presente e la bellezza di tutto ciò.

Insegnante di yoga certificata Yoga Alliance®: 

Specializzata in Yoga Pre-parto, Yoga Post-Parto, Yoga per bambini e altre tipologie di Yoga.

Ho creato il video-corso online "Yoga in Gravidanza con Giovi" che da la possibilità a tutte le future mamme di praticare yoga da dove e quando vogliono, riuscendo a viversi una gravidanza serene e tranquille.

Le classi presenti all'interno del video-corso sono basate su uno stile creato da me in questi anni di insegnamenti e pratiche, Anima Stamina Yoga Flow,  basato sul Vinyasa Yoga, Pilates, Yin Yoga e Fitness.

Ciao, sono GIOVI!

Amante dello sport, del movimento, della natura, degli animali e delle persone.
Amo ascoltare ed aiutare gli altri ma non sopporto proprio la falsità e l'invidia.
Sono un'avventuriera, amo viaggiare e mi considero un po' pazzerella!
Lo yoga è stata la mia medicina naturale in un periodo difficile della mia vita portandomi ad amare la vita in modo folle, essere grata e raggiungere una consapevolezza del corpo e della mente che cercavo da tempo.

Insegnante di yoga certificata Yoga Alliance®: 

Yoga Pre-parto, Yoga Post-Parto, Yoga per bambinǝ e altre tipologie di Yoga.

Ho creato un video- corso online "Yoga in Gravidanza con Giovi" con classi e video registrati basati sul mio metodo "AnimaStamina Yoga Flow' uno stile basato sul Vinyasa Yoga, Pilates, Yin Yoga e Fitness. 

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VUOI GODERTI LA GRAVIDANZA?

Scopri le 6 cose che dovresti sapere fin dai primi mesi di gravidanza!

Cosi da fare questo viaggio in totale tranquillità ed evitare problemi e sorprese durante e dopo il parto.

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