YOGA IN GRAVIDANZA CON GIOVI
PER TUTTI E 3 I TRIMESTRI
VUOI GODERTI LA GRAVIDANZA, PREPARARTI AL PARTO IN SERENITÀ E RECUPERARE PIU FACILMENTE DOPO IL PARTO, NEL COMFORT DI CASA TUA?
PROVALO GRATUITAMENTE PER UNA SETTIMANA
VUOI GODERTI LA GRAVIDANZA, PREPARARTI AL PARTO IN SERENITÀ E RECUPERARE PIU FACILMENTE DOPO IL PARTO, NEL COMFORT DI CASA TUA?
Yoga in Gravidanza con Giovi
Il primo video-corso completo che, grazie al metodo
Anima Stamina Yoga Flow
ti permette di:
- vivere una gravidanza prevenendo ed alleviando i dolori più comuni della gestazione,
- preparare mente corpo al parto
- da dove vuoi e quando vuoi
Grazie a:
- 50+ Pratiche di Yoga specifiche per ogni settimana di gestazione
- 10+ Tecniche di RESPIRAZIONE
- Esericizi per il Pavimento Pelvico
- 45+ VIDEO specifici per alleviare e prevenire i disturbi più comuni
- 15+ Meditazioni
Sentirti felice e serena in gravidanza, godendoti questo viaggio in pieno benessere e calma mentale, è possibile!
- il senso di responsabilità;
- le preoccupazioni per la salute del bimbǝ;
- il tuo fisico che cambia;
- i disturbi in gravidanza
non ti permettono di goderti la gravidanza come vorresti.
- ti riempi la mente di preoccupazioni e paure;
- non dormi pensando alla salute del bimbo;
- ti domandi cosa vivrai nel post parto;
- ti chiedi se riuscirai a sopportare tutti i cambiamenti del tuo corpo e della tua vita in generale..
Saresti felice di poter vivere tutto questo con più serenità.
Vorresti accettare e amare il tuo corpo, in continua evoluzione.
E ti piacerebbe tantissimo creare una connessione profonda con te stessa e con il tuo bimbo, visualizzando già la bellezza della vita insieme, con gratitudine.
Ma le paure per il parto, i troppi pensieri e la preoccupazione del post parto, la paura delle notti insonni quando nascerà il bimbo, i tuoi continui sbalzi d’umore e la paura di crollare psicologicamente dopo il parto, sono sempre più presenti, portandoti ansia e stress.
Inizia ora la prova gratuita >>
C’è un modo!!
- calmare la mente;
- raggiungere un benessere fisico migliore permettendoti di avere più percezione del tuo corpo, essere più attiva, più presente, più consapevole;
- riuscire a gestire le emozioni e le situazioni, anche durante il travaglio ed il parto;
- avere una connessione profonda con te stessa e con il tuo bimbo.
Grazie allo YOGA in GRAVIDANZA con Giovi, la medicina naturale che ti aiuterà a vivere in armonia ed equilibrio uno dei momenti più belli della tua vita.
Attraverso movimenti, respirazioni, esercizi specifici, meditazioni guidate ecc potrai raggiungere un benessere fisico e mentale che ti permette di arrivare ad una consapevolezza maggiore anche durante il parto.
Lo yoga preparto ti aiuterà a:
- mantenerti in forma;
- entrare in connessione con il tuo corpo;
- avere una percezione e consapevolezza di esso incredibile;
- accettando i suoi cambiamenti;
- entrare in connessione con il tuo respiro fondamentale non solo in alcuni momenti della tua gravidanza, per gestire emozioni e situazioni, ma anche per il parto, per vivere al meglio il momento da tutte le donne tanto temuto e godertelo appieno;
- connetterti al tuo bimbo.
Lo studio online
YOGA in GRAVIDANZA con GIOVI
è nato dal desiderio di far vivere al meglio, a tutte le future mamme, una delle esperienze più belle della vita.
LA PRIMA SETTIMANA É GRATUITA
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Cosa dicono le mamme come te che hanno seguito i miei corsi:
Francesca G.
Maira B.
Audinga
Alice M.
Il corso di Yoga pre-parto è diviso in 3 trimestri.
ECCO COSA TROVERAI ISCRIVENDOTI :
-
50+ CLASSI DI YOGA PER OGNI SETTIMANA
create apposta per le future mamme, basate sul Vinyasa Yoga, un tipo di yoga dinamico, il Pilates e Yin Yoga, un tipo di yoga rilassante. Specifiche per ogni settimana di ogni trimestre;
-
ESERCIZI PER IL PAVIMENTO PELVICO
durante la gravidanza è molto importante lavorare sul pavimento pelvico sia per prepararsi al parto sia per un recupero maggiore nel post-partum;
-
45+ VIDEO - ALLEVIA E PREVIENI
mini classi con esercizi specifici che aiutano a prevenire ed alleviare i disturbi più comuni in gravidanza;
-
10+ TECNICHE DI RESPIRAZIONE
tecniche di respirazione in grado di aiutare le future mamme a gestire questo momento importante;
-
15+ MEDITAZIONI GUIDATE
scritte e studiate apposta per ogni trimestre;
-
CONTATTO DIRETTO CON GIOVI
avrai il mio contatto whatsapp cosi da poter avere la tua insegnante sempre con te!
LA PRIMA SETTIMANA DI PROVA É GRATUITA
Ora in OFFERTA:
DOMANDE FREQUENTI (FAQ)
Una volta fatto l’accesso i contenuti sbloccati sono solo quelle della mia settimana?
Qual è la frequenza delle classi?
Le classi sono registrate o live?
Quale App devo scaricare?
Devo inserire la carta per iscrivermi alla settimana di prova?
Quando e come si attiva l’abbonamento?
Come funziona il rinnovo dell’abbonamento?
Quando e come posso disiscrivermi?
Posso disattivare l’abbonamento quando voglio? Anche durante la prova?
Cosa mi serve per praticare?
Ciao, sono GIOVI!
Mamma di un bel maschietto, amante dello sport, del movimento, della natura e degli animali.
Amo ascoltare ed aiutare le persone.
La vita mi ha tolto tanto, ho dovuto affrontare diversi lutti che, grazie allo Yoga, ho accettato e superato, a tal punto da essere grata oggi di chi sono, grazie proprio alle esperienze, anche le più dolorose, del passato.
Proprio quando la vita mi ha tolto e mi stava togliendo ancora, ho deciso di iscrivermi al corso di Yoga Pre e Post gravidanza, circondandomi di future mamme che danno vita a creature stupende, accompagnandole in questo viaggio affascinante e denso di emozioni.
Lo yoga è stata la medicina naturale in periodi difficili, portandomi ad amare la vita in modo folle, essere grata e raggiungere una consapevolezza del corpo e della mente che cercavo da tempo.
Questo è quello che voglio aiutarti a fare...amare te stessa, il tuo viaggio e la vita che sta crescendo dentro di te più di ogni altra cosa al mondo.
Insegnante di yoga certificata Yoga Alliance®:
Yoga Pre-parto, Yoga Post-Parto, Yoga per bambini e altre tipologie di Yoga.
In questi anni di insegnamenti e pratiche ho creato il mio stile Anima Stamina Yoga Flow, uno stille basato sul Vinyasa Yoga, Pilates, Yin Yoga e Fitness.
Ho creato un video-corso di Yoga in Gravidanza che grazie al metodo permette alle future mamme di prevenire ed alleviare i disturbi più comuni della gravidanza, preparare corpo e mente al parto grazie a movimenti specifici e tecniche di respirazione, il tutto nella comodità di casa tua e nell'orario che preferisci.
