Il miglior progetto su cui lavorare.. è su te stesso!

amare se stessi respirazione yoga Apr 06, 2020

Quanto amo stare da sola, avere il tempo per me stessa, ascoltarmi, ascoltare il mio corpo ed il mio respiro.

Questi giorni dobbiamo stare chiusi in casa, ed io non riesco a vederci nulla di negativo.

Solo ora ho realizzato quanto amo avere il mio tempo, amo avere a che fare con me stessa, e ora lo posso fare ogni volta che mi va!

Se mi fossi trovata nella stessa situazione qualche anno fa, probabilmente per me sarebbe stata una vera prova.

Non mi piaceva stare sola, cercavo sempre di essere il più impegnata possibile per non pensare e non fermarmi, avevo paura di fermarmi e fare i conti con me stessa, non accettavo il passato e non mi accettavo.

C'è voluto del tempo per me per arrivare a dove sono oggi, non è stato facile per nulla, ma ora mi rendo conto di quanto è stato bello questo viaggio e di quanto è stato ed è importante per me praticare yoga 🧘 

Non abbiate paura di fare i conti con voi stessi, provateci e fidatevi di me, non ve ne pentirete!

Il miglior progetto su cui lavorare.. è su te stesso!

 

YOGA in GRAVIDANZA con GIOVI

 

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