Abbi cura del tuo corpo!
Aug 11, 2020
Ci sono tanti lati positivi nell'essere una persona sportiva, nel praticare delle discipline, nel fare yoga e nello sport in generale.
Tanta gente lo pratica per dimagrire, altri per divertirsi, altri per ritrovarsi, altri ancora per diminuire lo stress.. ognuno per una ragione.
Ho iniziato con lo sci e la danza alla tenera età di 2 anni e mezzo, ho provato tante discipline alcune anche a livello agonistico..per me il movimento è vita, quotidianità, è il mio stile di vita.
La cosa più bella di tutto questo?
La conoscenza del proprio corpo, il controllo dei movimenti, l'ascoltarsi, il capirsi e poi l'amarsi.
Date la possibilità al vostro corpo di muoversi come vuole, non fermatelo, non fermatevi, ascoltatevi e muovetevi
YOGA in GRAVIDANZA con GIOVI
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