YOGA IN GRAVIDANZA CON GIOVI
PER TUTTI E 3 I TRIMESTRI
VUOI GODERTI LA GRAVIDANZA, PREPARARTI AL PARTO IN SERENITÀ E RECUPERARE PIU FACILMENTE DOPO IL PARTO, NEL COMFORT DI CASA TUA?
VUOI GODERTI LA GRAVIDANZA, PREPARARTI AL PARTO IN SERENITÀ E RECUPERARE PIU FACILMENTE DOPO IL PARTO, NEL COMFORT DI CASA TUA?
Yoga in Gravidanza con Giovi
Il primo video-corso completo che, grazie al metodo
Anima Stamina Yoga Flow
ti permette di:
- vivere una gravidanza prevenendo ed alleviando i dolori più comuni della gestazione,
- arrivare al parto pronta fisicamente e mentalmente
- nalla comodità di casa tua e nell’orario che preferisci.
Grazie a:
- 10+ Tecniche di RESPIRAZIONE
- 15+ Meditazioni
- 50+ Pratiche di Yoga specifiche per ogni settimana di gestazione
- 45+ VIDEO specifici per alleviare e prevenire i disturbi più comuni
Sentirti felice e serena in gravidanza, godendoti questo viaggio in pieno benessere e calma mentale, è possibile!
Il senso di responsabilità, le preoccupazioni per la salute del bimbo, il tuo fisico che cambia e i disturbi della gravidanza non ti permettono di goderti questo momento come vorresti.
Ti riempi la mente di preoccupazioni e paure, non dormi pensando alla salute de bimbo, a ciò che vivrai nel post-parto, chiedendoti se riuscirai a sopportare tutti i cambiamenti del tuo corpo e della tua vita in generale..
Saresti felice di poterti vivere tutto questo con più serenità, accettando e amando il tuo corpo, in continua evoluzione, con una connessione profonda con te stessa e con il tuo bimbo..
Ma le paure per la gravidanza e per il parto, i troppi pensieri e le preoccupazioni, i continui sbalzi d’umore e la paura di crollare psicologicamente, sono sempre più presenti, portandoti ansia e stress.
Iscriviti qui
C’è un modo per calmare la mente, raggiungere un benessere fisico permettendoti di essere più attiva, più presente, più consapevole; riuscendo a gestire le emozioni e le situazioni, con una percezione del tuo corpo incredibile ed una connessione profonda con te stessa e con il tuo bimbo.
Lo YOGA in GRAVIDANZA con Giovi è la medicina naturale che ti aiuterà a vivere in armonia ed equilibrio uno dei momenti più belli della tua vita.
Attraverso movimenti, respirazioni e meditazioni guidate potrai raggiungere un benessere fisico e mentale che ti permette di arrivare ad una consapevolezza maggiore per aiutarti anche durante il parto.
Lo yoga preparto,
ti aiuterà a mantenerti in forma, entrare in connessione con il tuo corpo, avere una percezione e consapevolezza di esso incredibile accettando i suoi cambiamenti.
Ti aiuterà ad entrare in connessione con il tuo respiro che sarà fondamentale non solo in alcuni momenti della tua gravidanza, per gestire emozioni e situazioni, ma anche per il parto, per vivere al meglio il momento da tutte le donne tanto temuto e godertelo appieno.
Lo studio online
YOGA in GRAVIDANZA con GIOVI
è nato dal desiderio di far vivere al meglio, a tutte le future mamme, una delle esperienze più belle della vita.
LA PRIMA SETTIMANA É GRATUITA
Iscriviti subito!
Il corso di Yoga pre-parto è diviso in 3 trimestri.
ECCO COSA TROVERAI ALL'INTERNO :
-
50+ CLASSI DI YOGA PER OGNI SETTIMANA
create apposta per le future mamme, basate sul Vinyasa Yoga, un tipo di yoga dinamico, il Pilates e Yin Yoga, un tipo di yoga rilassante. Specifiche per ogni settimana di ogni trimestre;
-
15+ MEDITAZIONI GUIDATE
scritte e studiate apposta per ogni trimestre;
-
45+ VIDEO - ALLEVIA E PREVIENI
mini classi con esercizi specifici che aiutano a prevenire ed alleviare i disturbi più comuni in gravidanza;
-
10+ TECNICHE DI RESPIRAZIONE
tecniche di respirazione in grado di aiutare le future mamme a gestire questo momento importante;
-
CONTATTO DIRETTO CON GIOVI
avrai il mio contatto whatsapp cosi da poter avere la tua insegnante sempre con te!
LA PRIMA SETTIMANA DI PROVA É GRATUITA
Ciao, sono GIOVI!
Amante dello sport, del movimento, della natura e degli animali.
Amo ascoltare ed aiutare le persone.
La vita mi ha tolto tanto, ho dovuto affrontare diversi lutti che, grazie allo Yoga, ho accettato e superato, a tal punto da essere grata oggi di chi sono, grazie proprio alle esperienze, anche le più dolorose, del passato.
Proprio quando la vita mi ha tolto e mi stava togliendo ancora, ho deciso di iscrivermi al corso di Yoga Pre e Post gravidanza, circondandomi di future mamme che danno vita a creature stupende, accompagnandole in questo viaggio affascinante e denso di emozioni.
Lo yoga è stata la medicina naturale in periodi difficili, portandomi ad amare la vita in modo folle, essere grata e raggiungere una consapevolezza del corpo e della mente che cercavo da tempo.
Questo è quello che voglio aiutarti a fare...amare te stessa, il tuo viaggio e la vita che sta crescendo dentro di te più di ogni altra cosa al mondo senza paure e preoccupazioni, vivendo il presente e la bellezza di tutto ciò.
Insegnante di yoga certificata Yoga Alliance®:
Specializzata in Yoga Pre-parto, Yoga Post-Parto, Yoga per bambini e altre tipologie di Yoga.
Ho creato il video-corso online "Yoga in Gravidanza con Giovi" che da la possibilità a tutte le future mamme di praticare yoga da dove e quando vogliono, riuscendo a viversi una gravidanza serene e tranquille.
Le classi presenti all'interno del video-corso sono basate su uno stile creato da me in questi anni di insegnamenti e pratiche, Anima Stamina Yoga Flow, basato sul Vinyasa Yoga, Pilates, Yin Yoga e Fitness.
