Prepara Mente e Corpo:
Preparazione al Parto con Giovi
Consapevolezza, Forza e Serenità
Che cosa faremo durante il nostro incontro:
- Ti guiderò ed insegnerò tecniche di respirazione che ti serviranno durante il travaglio ed il parto, importanti anche per evitare lacerazioni.
- Ti guiderò ed insegnerò tecniche di visualizzazione che ti prepareranno al grande giorno, ti aiuteranno durante il travaglio a gestire al meglio le contrazioni e durante il parto a gestire le spinte.
- Ti guiderò ed insegnerò affermazioni per avere fiducia in te stessa, nel tuo bimbo e nel tuo corpo.
- Ti guiderò in una classe in cui praticheremo movimenti che potrai svolgere anche in ospedale.
- Guiderò ed insegnerò ai partner, che parteciperanno, una tecnica di respirazione per affrontare anche loro il momento del parto e alcuni movimenti che possono svolgere per aiutarti ad affrontare il travaglio.
- Risponderò a dubbi e domande.
Affrontare le Sfide del Parto con Conoscenza e Preparazione
Il percorso verso la maternità è ricco di bellezza ma anche di tante sfide, specialmente quando si pensa al parto. La paura e l'ansia possono oscurare questo momento magico, per questo la preparazione è la chiave per trasformare queste emozioni in forza.
Superare le Incertezze: Il Potere della Preparazione
L'ansia legata al parto nasce spesso dalla paura dell'ignoto e dalla sensazione di non avere controllo sulla propria esperienza. Questo stato di agitazione può intensificarsi all'idea di affrontare il travaglio senza gli strumenti adeguati per gestirlo, portando ad una maggiore probabilità di interventi medici che potrebbero non essere sempre necessari.
Il Percorso di Preparazione al Parto con Giovi Yoga
Questo incontro non è solo una classe, ma un vero e proprio viaggio di preparazione al parto, che tocca aspetti fisici, emotivi e psicologici. Un'opportunità unica per imparare a:
- Navigare le “Onde del Travaglio”: Tecniche di respirazione, movimenti, visualizzazioni e affermazioni per affrontare il dolore in maniera attiva e consapevole.
- Rafforzare la Connessione Mente-Corpo: Esercizi e pratiche per aumentare la consapevolezza del corpo e la fiducia nelle proprie capacità naturali di partorire.
- Prepararsi Emotivamente: Affrontare e trasformare le paure, costruendo un mindset positivo verso il parto attraverso visualizzazioni, mantra e respirazione.
Chi è Giovi?
Giovi è un'insegnante di yoga specializzata nella preparazione al parto e post-parto, da poco mamma di un bellissimo bimbo.
Con anni di esperienza e una profonda passione per supportare le donne in questo momento magico ma anche difficile della loro vita. La sua filosofia si basa sulla convinzione che ogni donna possieda una forza interiore incredibile, capace di trasformare il parto in un'esperienza unica.
Mamma di un bel maschietto, amante dello sport, del movimento, della natura e degli animali.
Non Lasciare che la Paura Decida per Te
È il momento di prendere il controllo della tua esperienza del parto, trasformando ansia e incertezza in forza, serenità e consapevolezza. Con Giovi Yoga, scoprirai come navigare il percorso del parto con fiducia, preparandoti a vivere uno dei momenti più trasformativi della tua vita.
I posti sono limitati per garantire un'esperienza personalizzata. Iscriviti ora e inizia il tuo viaggio verso un parto consapevole.
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Lascio la parola alle mamme:
"Aspettavo questo momento con ansia e paura, ma l'incontro con Giovi ha completamente cambiato la mia percezione del parto. Mi sono sentita supportata, informata e, soprattutto, capace." - Martina G.
"La preparazione al parto con Giovi Yoga è stata l'investimento migliore che potessi fare per me stessa e per il mio bambino. Consigliato a tutte le future mamme!" - Sofia R.
Francesca G.
Maira B.
Audinga
Alice M.
DOMANDE FREQUENTI
È necessaria esperienza pregressa di yoga?
Come posso iscrivermi?
Cosa mi serve per partecipare?
