YOGA IN GRAVIDANZA CON GIOVI
PER TUTTI E 3 I TRIMESTRI

VUOI GODERTI LA GRAVIDANZA, PREPARARTI AL PARTO IN SERENITÀ E RECUPERARE PIU FACILMENTE DOPO IL PARTO, NEL COMFORT DI CASA TUA? 

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VUOI GODERTI LA GRAVIDANZA, PREPARARTI AL PARTO IN SERENITÀ E RECUPERARE PIU FACILMENTE DOPO IL PARTO, NEL COMFORT DI CASA TUA? 

Yoga in Gravidanza con Giovi

Il primo video-corso completo che, grazie al metodo

Anima Stamina Yoga Flow

ti permette di:

  • vivere una gravidanza prevenendo ed alleviando i dolori più comuni della gestazione, 
  • arrivare al parto pronta fisicamente e mentalmente
  • nalla comodità di casa tua e nell’orario che preferisci.

 Grazie a:

  • 10+ Tecniche di RESPIRAZIONE
  • 15+ Meditazioni
  • 50+ Pratiche di Yoga specifiche per ogni settimana di gestazione
  • 45+ VIDEO specifici per alleviare e prevenire i disturbi più comuni
Inizia ORA

Sentirti felice e serena in gravidanza, godendoti questo viaggio in pieno benessere e calma mentale, è possibile!

- il senso di responsabilità;

- le preoccupazioni per la salute del bimbo;

- il tuo fisico che cambia;

- i disturbi in gravidanza..

non ti permettono di goderti la gravidanza come vorresti.

- ti riempi la mente di preoccupazioni e paure;

- non dormi pensando a ciò che sta succedendo dentro di te..se va tutto bene:

- ti domandi cosa vivrai nel post parto;

- ti chiedi se riuscirai a sopportare tutti i cambiamenti del tuo corpo e della tua vita in generale..

Saresti felice di poter vivere tutto questo con più serenità.

Vorresti accettare e amare il tuo corpo, in continua evoluzione.

E ti piacerebbe tantissimo creare una connessione profonda con te stessa e con il tuo bimbi, visualizzando già la bellezza della vita insieme!

Ma le tue paure, i troppi pensieri e la preoccupazione del parto e del post parto, la paura delle notti insonni quando nascerà il bimbo, i tuoi continui sbalzi d’umore e la paura di crollare psicologicamente dopo il parto, sono sempre più presenti, portandoti ansia e stress.

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A tutto c'è una soluzione!

- calmare la mente;

- raggiungere un benessere fisico migliore permettendoti di essere più attiva, più presente, più consapevole;

- riuscire a gestire le emozioni e le situazioni, con una percezione del tuo corpo e della mente incredibile;

- avere una connessione profonda con te stessa e con il tuo bimbo..

È possibile!

Grazie allo YOGA in GRAVIDANZA con Giovi!

La medicina naturale che ti aiuterà a vivere in armonia ed equilibrio uno dei momenti più belli della tua vita. 

Attraverso movimenti, respirazioni e meditazioni guidate potrai raggiungere un benessere fisico e mentale che ti permette di arrivare ad una consapevolezza maggiore anche durante il parto. 

Lo yoga preparto ti aiuterà a:

- mantenerti in forma;

- entrare in connessione con il tuo corpo;

- avere una percezione e consapevolezza di esso incredibile;

- accettando i suoi cambiamenti;

- entrare in connessione con il tuo respiro, fondamentale, non solo in alcuni momenti della tua gravidanza, per gestire emozioni e situazioni, ma anche per il parto, per vivere al meglio il momento da tutte le donne tanto temuto e godertelo appieno.

 

Lo studio online 

YOGA in GRAVIDANZA con GIOVI

è nato dal desiderio di far vivere al meglio, a tutte le future mamme, una delle esperienze più belle della vita.

 LA PRIMA SETTIMANA É GRATUITA

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Lascio la parola alle mamme:

Francesca G.
 
Maira B.
 
Audinga
 
Alice M.
 
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Il corso di Yoga pre-parto è diviso in 3 trimestri ed avrai accesso a tutti e 3!

ECCO COSA TROVERAI ALL'INTERNO :

  • 50+ CLASSI DI YOGA PER OGNI SETTIMANA DI GRAVIDANZA 
    create apposta per le future mamme, basate sul mio metodo Anima Stamina Yoga Flow sulle basi del Vinyasa Yoga, un tipo di yoga dinamico, il Pilates e Yin Yoga, un tipo di yoga rilassante. Specifiche per ogni settimana di ogni trimestre;
  • ESERCIZI  PER IL PAVIMENTO PELVICO  
    per prepararsi al parto ed evitare problematiche post parto
  • 15+ MEDITAZIONI GUIDATE 

scritte e studiate apposta per ogni trimestre;

  • 45+ VIDEO - ALLEVIA E PREVIENI 

mini classi con esercizi specifici che aiutano a prevenire ed alleviare i disturbi più comuni in gravidanza;

  • 10+ TECNICHE DI RESPIRAZIONE
    tecniche di respirazione in grado di aiutare le future mamme a gestire questo momento importante;  
     
  • CONTATTO DIRETTO CON GIOVI

avrai il mio contatto whatsapp cosi da poter avere la tua insegnante sempre con te!

LA PRIMA SETTIMANA DI PROVA É GRATUITA

OFFERTA ESCLUSIVA

 Risparmi più di 40 € al mese!

DOMANDE FREQUENTI 

Ciao, sono GIOVI! 

Amante dello sport, del movimento, della natura e degli animali.

Amo ascoltare ed aiutare le persone. 

La vita mi ha tolto tanto, ho dovuto affrontare diversi lutti che, grazie allo Yoga, ho accettato e superato, a tal punto da essere grata oggi di chi sono, grazie proprio alle esperienze, anche le più dolorose, del passato. 

Proprio quando la vita mi ha tolto e mi stava togliendo ancora, ho deciso di iscrivermi al corso di Yoga Pre e Post gravidanza, circondandomi di future mamme che danno vita a creature stupende, accompagnandole in questo viaggio affascinante e denso di emozioni.

Lo yoga è stata la medicina naturale in periodi difficili, portandomi ad amare la vita in modo folle, essere grata e raggiungere una consapevolezza del corpo e della mente che cercavo da tempo.

Questo è quello che voglio aiutarti a fare...amare te stessa, il tuo viaggio e la vita che sta crescendo dentro di te più di ogni altra cosa al mondo.

Insegnante di yoga certificata Yoga Alliance®: 

Specializzata in Yoga Pre-parto, Yoga Post-Parto, Yoga per bambini e altre tipologie di Yoga.

Ho creato un video corso online "Yoga in Gravidanza con Giovi" ed aperto uno studio online "AnimaStaminaOnline Studio."

In questi anni di insegnamenti e pratiche ho creato il mio stile Anima Stamina, uno stille basato sul Vinyasa Yoga, Pilates, Yin Yoga e Fitness.