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Ciao, sono GIOVI!
Mamma di uno splendido pisellino, amante dello sport, del movimento, della natura, degli animali e delle persone.
Amo ascoltare ed aiutare gli altri, amo la sincerità, la trasparenza ed il rispetto e non sopporto proprio la falsità e l'invidia.
Sono un'avventuriera, amo viaggiare e mi considero un po' pazzerella!
Lo yoga è stata la mia medicina naturale in periodi molto difficili della mia vita portandomi ad amare la vita in modo folle, essere grata e raggiungere una consapevolezza del corpo e della mente che cercavo da tempo.
Insegnante di yoga certificata Yoga Alliance®:
Yoga Pre-parto, Yoga Post-Parto, Yoga per bambini e altre tipologie di Yoga.
In questi anni di insegnamenti e pratiche ho creato il mio stile Anima Stamina Yoga Flow, uno stille basato sul Vinyasa Yoga, Pilates, Yin Yoga e Fitness.
Ho creato un video-corso di Yoga in Gravidanza che grazie al metodo permette alle future mamme di prevenire ed alleviare i disturbi più comuni della gravidanza, preparare corpo e mente al parto grazie a movimenti specifici e tecniche di respirazione, il tutto nella comodità di casa tua e nell'orario che preferisci.
