Giovi Yoga

Percorso gratuito6 giorni per teDal 9 al 14 novembre

Nel post parto, un momento per te con il tuo bambino accanto

Se sei nei primi mesi dopo il parto e le giornate girano intorno al tuo bambino, questo percorso è per te.

6 giorni di respiro, movimento dolce e meditazioni brevi, guidati da Giovi, insegnante di yoga in gravidanza e post parto.

Giovi sul tappetino, chinata a baciare il suo bimbo sdraiato accanto a lei

Dal 9 al 14 novembre

6 giorni insieme
  1. Lun9
  2. Mar10
  3. Mer11
  4. Gio12
  5. Ven13
  6. Sab14

Cosa faremo insieme

  • Un respiro che scioglie la tensione, da fare anche con il bambino in braccio

  • Movimenti dolci per collo, spalle e schiena, le zone più stanche dall'allattamento

  • Pochi minuti al giorno solo per te, al tuo ritmo

Riceverai la pratica direttamente su WhatsApp

Iscrizione gratuita

Dal 9 novembre, ogni mattina, una nuova pratica direttamente su WhatsApp

Giovi sorride sdraiata sul tappetino accanto al suo bimbo

Chi sono

Ciao, sono Giovi.

Ho avuto due gravidanze e due post parto. Conosco le notti spezzate, le spalle rigide dopo le poppate e quella sensazione di non avere più un minuto per sé.

Da sei anni insegno yoga in gravidanza e post parto, e ho accompagnato più di 1500 mamme.

Ho creato questo percorso perché tu possa ritrovare qualche minuto per te senza staccarti dal tuo bambino.

Ti aspetto dal 9 novembre per 6 giorni di percorso post parto insieme.

  • Yoga Alliance®Certificazione internazionale
  • Anima Stamina Yoga Flow®Il metodo di Giovi
Voglio il mio momento